Sofiya (sophiya) wrote,
Sofiya
sophiya

Зубы и уход за ними

Лучше не пользоваться зубными щетками (или, во всяком случае, как можно чаще их менять), т.к. во влажной среде ванной комнаты на щетке могут довольно долго сохраняться микроорганизмы. Поэтому используется природная одноразовая "зубная щетка" - веточка хвойного дерева.

При отсутствии веточек йоги рекомендуют чистить зубы морской солью (продается в аптеках). В крайнем случае можно взять обычную соль, лучше всего крупную. Известны случаи, когда пользовались даже мелкой поваренной солью, но морская соль все-таки лучше.
Итак, около чайной ложки (без верха) морской соли помещают под язык, где она растворяется слюной, а затем с помощью языка протирают зубы - очень тщательно и со всех сторон. После того, как вся соль растворилась, большим и указательным пальцами (руки должны быть чистыми!) аккуратно массируют десны от основания к зубам, втирая в них "рассол" (не забудьте растворить всю соль, иначе можно повредить десны).

Что вы думаете о здоровье зубов? Как часто чистите зубы?
И вообще, что думаете о пользе чистки обычной щеткой?
Недавно заинтересовалась, и в частности вот о чем:
1) вышеупомянутые микроорганизмы на щетках
2) сдирание эмали
3) попадание бактерий в кровь...
Tags: health/ здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments